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675853金沙:科学家发现长寿新规律:饭量减1/3 多活20年!

时间:2018/1/27 13:18:16  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:以蠕虫、苍蝇、小鼠和猴子为对象的实验都表明,每天少吃30%,就能显著改善健康、延长寿命。这一效果可能同样适用于人类。吃七分饱就可以保证营养摄入,只要长期坚持,不仅有助控制体重,还有利于头脑保持清醒。" 以蠕虫、苍蝇、小鼠和猴子为对象的实验都表明,每天少吃30%,就能显著...

675853金沙:科学家发现长寿新规律:饭量减1/3 多活20年!

以蠕虫、苍蝇、小鼠和猴子为对象的实验都表明,每天少吃30%,就能显著改善健康、延长寿命。这一效果可能同样适用于人类。吃七分饱就可以保证营养摄入,只要长期坚持,不仅有助控制体重,还有利于头脑保持清醒。"

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以蠕虫、苍蝇、小鼠和猴子为对象的实验都表明,每天少吃30%,就能显著改善健康、延长寿命。这一效果可能同样适用于人类。吃七分饱就可以保证营养摄入,只要长期坚持,不仅有助控制体重,还有利于头脑保持清醒。"

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